Amandine Maillard-Professeure de Pilates & Stretching
Professeure de danse diplômée d’État depuis 2011, je suis passionnée par le mouvement, le corps et le bien-être. Mon parcours de danseuse, formée en classique, jazz et contemporain, m’a permis de développer une connaissance approfondie du corps et de la posture.
J’enseigne le Pilates et le stretching depuis 2017 auprès d’un public varié, dans différents foyers ruraux et associations. En 2017, j’ai obtenu les formations Pilates Matwork 1 et 2. Soucieuse de proposer un accompagnement adapté à chacun, j’ai également suivi en 2024 une formation certifiante en Pilates Thérapie & Santé, qui m’a permis d’approfondir mes connaissances et d’adapter les exercices aux besoins de publics spécifiques.
Mes cours se déroulent dans une ambiance joyeuse, conviviale et bienveillante, où chacun peut progresser à son rythme, renforcer son corps, améliorer sa mobilité et prendre un véritable moment pour soi.
